2019年7月21日下午15:30-17:00，丽江市图书馆第11期“亲子教育沙龙”在图书馆一楼多媒体阅览室举行。本期沙龙的主题为“亲子教育中的情绪管理”，来自希贝尔清溪幼儿园的王严聆园长主讲沙龙，约50名读者参与沙龙。

沙龙围绕“认识自己的情绪”、“面对孩子的情绪”、“分享对于自己情绪处理的方法”、“父母情绪处理不当对孩子的心理影响”、“如何管理自己的情绪”等几个方面展开讲述与讨论。

通过交流，不同年龄段的读者纷纷发言，分别从家长与孩子的不同视角，审视负面情绪的来源，反思处理情绪的误区。通过案例、理论以及心理学分析，读者们了解到情绪是一种能量，正面情绪滋养生命力，而负面情绪如果能处理好，也能成为改变、成长和学习的动力。在面对负面情绪时候，我们需要转化想法，放下期待，放下非理性的、过度的想法，离开现场，转移注意力，调节呼吸，仔细想一想合理的应对方式。

管理好父母的负面情绪，构建好正面情绪，对于孩子的一生都有重要的意义，童年积存的正面情绪，是孩子未来遭遇挫折时雄厚的支撑力量。丽江市图书馆亲子教育沙龙一直致力于父母课堂的构建，通过持续的亲子主题学习与交流，使读者获得了免费高质的学习提升渠道，促进了家庭与社会的和谐发展。

（文/图：张博涵）